４日前の事・・・
「ギックリ腰」になりました。
ようやく、デザイン&工程も決まり、さてやるぞっと言う時に出鼻を挫かれる。
このアルミを切断しようと腰を屈めた時でした。
ビビビビーーーーーーンっと
腰に嫌な感覚が走る。
あ、これ、ヤバイやつ？
恐る恐る腰を起こすと・・・
うぅぅ・・・
暫く動けず、固まる。
あぁ、ダメだこりゃ。
結局当日はどんどん痛みが増し、歩くのも手摺につかまりながら一歩一歩。
立っていられない座っていらない、
何もできないーーーーー！！！
ひたすらアイシングして、痛み止め飲んで湿布貼って横になって（も痛いけど）じーっとしてました。
かなりの頻度のアイシングが良かったのか？
翌日にはコルセットをつけてゆっくり歩けるようになり！これは奇跡！
昨日は、少し温めたり体操したり。
と思い気や4日目の今日は痛い・・・何故だー
腰痛だけではなく痛めた左腰の上下、背中、股関節、足から手まで左半身が痺れっぽく、
自分の体重の重さがズシンと響きます。
寝たり起きたりしていて金属叩ける状態ではないですが、出来る仕事から始めてます。
グループ展直前だし、注文品もあるし、で気持ちが焦りますがまずは治さねば。
欧米では「魔女の一撃」と言うらしいけど、
まさにそんな感じですね。
私は人生3回目。
20代は交通事故で、
30代は姪を抱っこして、
40代は屈んだだけで・・・（重いもの持った訳でもないのに・悲）
皆様も魔女にはお気をつけて！
日々のストレッチがやはり重要らしいです。