近頃の私
毎日、ラジオ体操と一時間のストレッチ
週2回、水泳とジム
鍼にも通っていたり
普段使わない下半身の強化と
普段使いすぎている上半身のストレッチなどなど
未だかつてない程、身体に気を使っておりました。
制作における長年の首・肩・腕・腰の凝りも少し回復？
右の”巻き肩”（肩が内側に入っている）のも治りつつ、
これからは制作だけではなく、メンテナンスも重要だとひしひしと。
しかし基本、運動に関しては三日坊主な私。
これ以上健康的な生活をしたら病気になっちゃうかも？！
と冗談半分思っていたら・・・
何年ぶりでしょう？
本当に風邪ひきました・・・涙
制作も運動も一旦休止。しょんぼりひたすら寝込んでました。
無理していたつもりはないけれど、無理していたのでしょうか？
制作・運動・私生活 のバランスって難しい。
そして、以前は病院に行かず自力で風邪を治す派だった私。
しかし、こじらせてマイコプラズマ肺炎になってからは
早く治さなくては！
と、即病院に駆け込む派になりました。
しかし、処方された薬を飲んでひたすら寝てても
喉痛→熱→鼻水→咳・咳・咳・・・・
と正規ルートを正しくゆ~~~っくり辿る風邪。
抗生剤を飲むと体力落ちる感じも否めず、結果、長引いたような？
うーん
これからは、自力で一週間くらいは見て、それでも治らなかったら
病院行く派にしようか・・・とか紋々と考えるのでありました。
昔、友人に言われました。
「目の前に一本の道があるとして・・・
あなたは、すごい勢いで右行っては壁にぶつかって、左行っては壁にぶつかって、ジグザグ進んでるの。
私は、ゆっくりまっすぐ歩いていく。
でも、二人とも進んでる距離は変わらないのかもね。」
適格過ぎるお言葉でした。
そして20年近く経った今でも変わってない・・・かも？
そういえば、プランターも・・・
去年、肥料が少なかったかな～と思い、
今年はた～っぷりあげたら・・・
早くもシソとゴーヤが枯れてしまいました。とほほ
丁度いいって難しい。